男友的女闺蜜:他心中的白月光,我心中的刺

男友的女闺蜜:他心中的白月光,我心中的刺

时间:2020-02-13 12:48 作者:admin 点击:
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她的存在,常常让你和男友的关系充满争执和吵。但男友宁愿你难受也不愿意与她保持恰当的距离,依旧很亲密,说是不想伤害她,说他爱的是你……这样的感情能走多远?这样的困境如何扭转?

Elina:

我男友有个红颜知己,他们是多年好友,初高中都在一个班,大学后不在一个学校但在一个地方,每次回家都是结伴而行。

在男友的眼中,那个女孩很有魅力,人很漂亮,有很多优点。我感觉他对她真的很好。他常常会提起她,说他们从前的事情;出去玩时,也喜欢邀请她一起;买衣服也要她来参考参考;我跟他看过的好看电影,也说改天要带她去看;她生病了,他还亲自给她做饭熬汤送过去;她要是去出差,他甚至会把机票、酒店什么都帮她订好……男友这样的行为,让我内心很不安,我怀疑他是不是更喜欢她,而我只是个备胎。

而且,三个人在一起的时候,他跟她靠得比我还亲近,我甚至都插不上话。我很难过,似乎我才是电灯泡,但男友却不觉得有什么问题,这让我更加心寒。

有时候把我逼急了,我就会说“你要是喜欢她,你跟她在一起好了”,男友却觉得我是在无理取闹,太计较、瞎吃醋,还帮她讲话……

在这段关系中,我觉得自己特别憋屈,什么都不是,男友也不在乎我的感受,对她一直那么好。我想分手,可是男友又说很爱我,也保证他们只是朋友关系,让我信任他。

我也很爱男友,也知道他们是很好的朋友,可是看到他对她好、想到他对她比我更好,我就难受,怎么也调整不了。现在吵架已经成了我们的家常便饭,我真的觉得很累,我该怎么做?

听说吧情感心理咨询师解答:

我们的爱情,始于对另一个人的幻想——我们心中有一个模糊的“梦中情人”,于是在现实里寻找一个“像ta”的人,投注自己的情感。但往往期待越高,失望越大,恋人终究会让我们失望——我们会发现他并不如我们想象的那么美好。但若我们学会包容、换位思考和欣赏,会发现他比我们想的更好。

01

为什么你会感到累,常常找男友吵架?

男友对她的好,让你感到自己被忽视、不被在乎、被比下去了,产生了对他们关系的嫉妒、对男友的愤怒、对自己的不自信、对感情的怀疑。

在这些情绪推动下,虽然在理智层面,你也努力去相信他们之间只是朋友关系,把内心的怀疑、不安、愤怒压抑着,但这些情绪没有消失,更像被拦截的洪水慢慢蓄积,遇到一些刺激后就容易爆发,这个时候吵架、闹分手、纠缠都是常见的表现方式。但这些方式更多的是在宣泄情绪,对问题解决并没有太大的效果。

而这种互动方式往往伤害了自己和男友的关系,事后自己也会觉得很自责、懊恼,觉得自己脾气不好,如此恶性循环。

02

如何解读男友的行为?

对于男友的行为,你可以有多种解读。

他对她那么好,常常在无意中会提及她、称赞她,那时候的他是那么开心、满足,似乎把她当成了女神,那么爱慕她;他为她考虑一切,无微不至,默默付出,只要她有困难,他第一个冲上前去……他对她那么好,一定是他爱慕着她,内心很喜欢她,只是对方不愿意,他们才成为朋友的。只要时机合适,他们就可能在一起了。

——想到这些,你会失望、失意、失落,不敢再相信他,不敢再相信你们的关系,你的内心充满恐惧和悲伤,充满愤怒和无助。于是,在现实中你难免会把这些情绪释放,希望控制男友的行为,甚至想控制他们关系的发展。

但你也可以这样想,他是一个细心体贴的人,很爱照顾人,在初高中的时候做过很多有趣搞笑的事情(把你的关注点放在男友身上,而不是放在她身上),他想跟你分享;他有一个很好的朋友,当他觉得你们在一起很好玩的时候,常常想让她也一起去快乐一下——可能她并没有什么朋友……

然后你会想到,她并不是那么有魅力的人,她很孤独,没有什么好的朋友(只有你男友一个朋友),她生病的时候除了他就没有人陪。她甚至都没有你这么幸福,可以找到自己喜欢的人。

虽然不知道你们相恋多久了,但可以肯定的是一定没有他和她认识的久,他们俩的相处模式在你们俩之前早已经建立了。

在没有遇到你之前,你的男朋友也许已经习惯照顾她,习惯跟她一起做事情了,尽管他对她并没有太多的感觉,但是因为习惯了,所以在相同的情景中又会表现出相同的模式——照顾她。

如果从后面的角度去看你与他、他与她、她与你的关系,你是否就不会那么不安、嫉妒、自卑呢?

他与她的关系,你改变不了,只能去接纳;

你与他的关系,如果想继续下去,就需要用心经营,尽量不要让自己的情绪影响到你们的关系;

你与她的关系,你可以去多关心她,与她成为朋友,一来有利于你从她这里多了解你男友的情况,二来当她多了你这个朋友,就不会再过度依赖你的男友,你男友也会不再那么为她操心,自然会减少对她的关注和帮助。